介绍
# Personal Network CRM
> 通过温和、智能的提醒，维护有意义的关系。
## 此技能的作用
此技能将您的 AI 代理转变为个人关系管理者。它可以帮助您：
- **保持联系**：按照您选择的节奏与朋友、家人和职业联系人保持联系 - **记住对话**：以便您可以接上上次的话题 - **追踪生日**：通过当天提醒或提前通知来准备礼物 - **管理常规事件**：如每周通话、游戏之夜或定期聚会 - **记录互动点**：从转发的邮件或快速笔记中获取 - **获得温和提醒**：没有负罪感或唠叨
它是一个关系加强器，而不是任务管理器。
**智能存储：** 采用双文件架构 —— NETWORK.md 用于深度参考（完整历史、故事、上下文），NETWORK-ACTIVE.md 用于每周快照（当前行动项、逾期联系人、常规事件）。即使网络规模很大，这也能保持每日简报快速高效。
## 快速开始
告诉您的代理：“Let's set up my network CRM”或“Run me through the network onboarding”
代理将引导您列出 10 个您希望保持联系的人，然后帮助您填写每个人的详细信息。
## 安装
```bash clawhub install personal-crm ```
或者手动将 SKILL.md 放在您工作区的 `skills/network-crm/` 文件夹中。
## 存储架构
**用于性能的双文件系统：**
### NETWORK.md (深度参考) - **目的：** 完整上下文、历史、故事、关系深度 - **大小：** 可能增长到 30k+ 词（没关系，这是参考资料） - **内容：** 每个联系人的完整故事、上下文、历史、行动标记 - **用途：** 代理在深入了解某人的关系、规划方法、需要上下文时阅读 - **更新：** 当您了解到关于某人的重要信息时
### NETWORK-ACTIVE.md (每周快照) - **目的：** 轻量级、可扫描、当前状态 - **大小：** 保持在约 5-6k 词（加载快、效率高） - **内容：** 常规事件、行动项、联系人层级、逾期联络、快速参考 - **用途：** 晨间简报、每周提醒、“我应该联系谁？”的问题 - **更新：** 每周一（或根据需要），约 5 分钟
**为什么使用两个文件？** - 单一大文件 = 晨间简报加载缓慢和 token 开销过大 - ACTIVE 是“本周”快照；DEEP 是“他们到底是谁？”的参考 - 代理每天扫描 ACTIVE 以获取提醒，在规划方法时参考 NETWORK.md - 即使网络规模很大（25 人以上）也能保持性能敏捷
**每周刷新例程：** 每周一（耗时约 5 分钟）： 1. 更新 NETWORK-ACTIVE.md 中的时间戳 2. 记录本周的联系人（您联系过的人） 3. 如果您已取得联系，将人员从“逾期”移动到“已联系” 4. 更新“最后联系”和“几天前”字段 5. 标记任何新的行动项 6. 扫描 NETWORK.md 查找任何需要提醒的人
**可选归档：** 如果 NETWORK.md 超过 40k： - 将旧的历史记录移动到 NETWORK-HISTORY-ARCHIVE.md - 将活跃联系人保留在主文件中 - 保留最后联系日期以供参考
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## 核心功能
### 联系人层级
| 层级 | 频率 | 示例 | |------|-----------|---------| | `weekly` | 常规事件，非常亲密的人 | 周四游戏之夜，周日家庭通话 | | `monthly` | 每 4 周 | 密友，关键职业联系人 | | `quarterly` | 每 12 周 | 广泛的网络，前同事 | | `biannual` | 每 26 周 | 疏远的关系，远方朋友 | | `as_needed` | 无固定节奏 | 伴侣，您自然见面的人 |
### 关系类型
| 类型 | 描述 | |------|-------------| | `partner` | 浪漫伴侣 - 记录互动但不提醒主动联系 | | `close_friend` | 核心圈子，优先考虑这些人 | | `professional` | 职业网络，导师，同事 | | `family` | 血缘和自选家庭 | | `acquaintance` | 朋友线索，值得培养的人 |
### 生日提醒
两个层级： - **当天**（默认）：在他们生日的早晨提醒，以便发送短信或打电话 - **提前**（针对送礼者）：提前 1-2 周提醒，以便您有时间购物/寄送
### 常规事件
追踪定期的社交承诺： - 每周游戏之夜、家庭通话、健身课程 - 每月晚餐、读书俱乐部 - 代理会在事前提醒您，并在事后询问进展如何
### 邮件转发
将邮件转发给代理，并附上“FYI for network CRM”以： - 自动记录互动点 - 提取联系人的电子邮件地址 - 总结您讨论的内容
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## 入门流程
**注意：** 该技能在设置期间创建两个文件： - `NETWORK.md` — 您的完整关系图谱（深度参考） - `NETWORK-ACTIVE.md` — 每周快照（您本周需要的内容）
请参阅上面的存储架构部分，了解它们如何协同工作。
### 快速开始：列出 10 个人
该技能以快速练习开始：
1. "Who's someone you wish you talked to more often?" 2. "Someone you haven't caught up with in a while?" 3. "A friend from an old job you've lost touch with?" 4. "Someone who always makes you laugh?" 5. "A family member you should call more?" 6. "Someone you admire professionally?" 7. "A friend who's going through something big right now?" 8. "Someone you met recently that you'd like to know better?" 9. "An old friend you think about sometimes?" 10. "Anyone else coming to mind?"
然后代理会回过头来收集每个人的详细信息。
### 常规事件与互动点
"Do you have any standing social events or regular calls? Things like weekly game nights, Sunday calls with family, monthly dinners, trivia nights, book clubs, fitness classes, hobby groups?"
### 重要日期
"Are there any important dates I should track? Birthdays you always forget, anniversaries, holidays where you exchange gifts with specific people?"
### 节日（可选）
"Which gift-giving holidays do you celebrate, if any?"
该技能提供选项但不做假设 —— 并不是每个人都庆祝相同的节日，而且有些人可能与以父母为中心的节日关系复杂。
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## 代理行为
### 晨间简报集成
该技能以温暖、对话式的语气添加到每日简报中：
**好的示例：** > "You might want to reach out to Sarah - last I heard, she was in the middle of that startup pivot. That was back in October, so I'm curious how it landed."
**糟糕的示例（该技能会避免这种情况）：** > "David is 2 weeks overdue for a quarterly catch-up."
### 建议联系
当有上下文可用时： > "You might want to text Sarah - last time you talked about her startup pivot and her new dog. Something like: 'Hey! Been thinking about you - how did the pivot go?'"
当缺少上下文时（自嘲）： > "I don't actually know what you and Jake talked about last time - you haven't told me yet! Wild ideas: ask about Austin, challenge him to a rematch, or just send a meme."
### 热情加速
如果您对某种联系表示热情： > "Sounds like that was a great catch-up! Want me to bump Sarah to monthly instead of quarterly?"
### 捕捉互动点
由以下短语触发： - "Just had coffee with Sarah" - "Texted with Jake today" - "Saw Marcus at the party"
代理会自然地询问您讨论了什么、他们生活中发生了什么以及下次需要跟进什么。
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## 生日数据引导
### 从 Google Calendar
如果您有权访问日历，代理可以检查 Google 自动创建的“Birthdays”（生日）日历：
```bash gog calendar list Birthdays --account [your-account] --from today --to "next year" ```
### 从 Facebook
1. 转到 Facebook 设置 → 您的 Facebook 信息 → 下载您的信息 2. 选择 JSON 格式的“好友和关注者” 3. 下载并解压 4. 将 `friends/friends.json` 转发给您的代理
或者在 Google Calendar 中订阅 Facebook 的生日日历并通过日历集成导入。
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## 游戏化（可选）
### 每月目标
"How many reach-outs do you want to aim for this month?"
### 进度更新
"You've connected with 8 people this month - nicely on track for your goal of 12."
鼓励性的，绝不让人感到内疚。
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## 数据结构
### 联系人记录
```yaml name: "First Last" nickname: "What you call them" relationship_type: partner | close_friend | professional | family | acquaintance tier: weekly | monthly | quarterly | biannual | as_needed how_we_met: "Story of connection" how_to_reach: "text, coffee, email, etc." email: "[email protected]" phone: "+1234567890" birthday: "March 15" birthday_reminder_type: day_of | advance last_contact: 2026-02-03 last_contact_type: coffee | call | text | email | event | gift next_scheduled: 2026-02-15 notes: | - Current life context - Topics for next time standing_events: | - "Game night every Thursday" history: - date: 2026-02-03 type: coffee summary: "What you talked about..." topics_for_next: "Follow up on..." ```
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## 送礼节日（可选）
| 节日 | 典型截止日期 | 备注 | |---------|------------------|-------| | Christmas | 12月中旬 | 留出寄送时间 | | Hanukkah | 不定 | 8晚，可能需要多份礼物 | | Mother's Day | 提前1周 | 如适用 | | Father's Day | 提前1周 | 如适用 | | Valentine's Day | 2月13日 | 伴侣/配偶 | | Anniversary | 提前1周 | 伴侣/配偶 | | Diwali | 不定 | 如庆祝 | | Lunar New Year | 不定 | 如庆祝 | | Eid | 不定 | 如庆祝 |
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## 集成点
| 集成 | 功能 | |-------------|-----------------| | **日历** | 会议前上下文、会议后提示、生日导入 | | **邮件** | 转发邮件以记录互动点、自动提取电子邮件地址 | | **礼物追踪器**（单独技能） | 将礼物历史链接到联系人、建议礼物创意 | | **会议记录**（未来） | 从 Granola 等工具中自动提取对话详细信息 |
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## 隐私
- 所有数据保存在本地的 NETWORK.md 中 - 永不对外共享 - 仅在您提供或转发时才存储电子邮件/电话 - 平台搜索（Gmail、iMessage）仅在您授予权限时进行
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## 反模式（此技能避免的内容）
- **唠叨** - 建议后即退后 - **负罪感** - 从不说“逾期”或暗示失败 - **苦差事氛围** - 鼓励性的，而非义务性的 - **难以承受** - 每次仅 1-2 个建议 - **机械语气** - 温暖且对话式 - **假设节日** - 仅限可选 - **一刀切** - 尊重层级和关系类型
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## 示例交互
### 添加联系人
**您：** Add my friend Jake to my network
**代理：** Got it! Tell me about Jake - how do you know each other?
**您：** College roommate
**代理：** Nice. How often do you want to stay in touch?
**您：** Quarterly
**代理：** Best way to reach him?
**你：** 文本
**助手：** 你知道他的生日吗？
**你：** 三月的某一天
**助手：** 没关系。他最近生活怎么样？
**你：** 他正在考虑搬到奥斯汀
**助手：** 明白了——我会在大约 3 个月后提醒你问候 Jake，并询问搬到奥斯汀的事情进展如何。
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### 记录互动
**你：** 刚和 Sarah 喝了咖啡
**助手：** 真不错！聊得怎么样？
**你：** 很棒——她订婚了！
**助手：** 这是大喜事！有什么需要跟进的吗？
**你：** 应该送一份订婚礼物
**助手：** 记下了。既然一切进展顺利，你想让我把她的联系频率调整为每月一次吗？
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### 生日提醒
**助手（早上）：** 提醒一下——妈妈的生日是下周六。需要帮你构思一些送礼灵感吗？
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## 版本历史
- **1.0.0** - 初始发布，包含联系人管理、生日追踪、周期性事件、邮件转发、游戏化以及温和提醒理念