Habit Tracker

# Habit Tracker

通过对话建立持久的习惯。追踪连续打卡记录、获取提醒、庆祝进步。

## 功能

创建并追踪每日/每周习惯，维护连续打卡计数，发送可选提醒，并可视化您的长期进度。通过 AI 助手实现简单的自我监督。

## 用法

**创建习惯：** ``` "New habit: meditate daily" "Track reading 30 minutes" "Add habit: gym 3x per week" ```

**记录完成：** ``` "Did meditation" "Completed reading" "Hit the gym today" ```

**检查进度：** ``` "How are my habits?" "Meditation streak" "Weekly habit summary" ```

**设置提醒：** ``` "Remind me to meditate at 7am" "Habit reminder at 9pm" ```

## 习惯类型

- **每日**：必须每天完成以保持连续打卡 - **每周**：每周完成 X 次 - **自定义**：定义您自己的频率

## 连续打卡规则

- 错过一天 = 连续打卡重置（每日习惯） - 未达到每周目标 = 该周不计入 - 说“skip [habit] today”以暂停而不中断连续打卡（使用次数有限）

## 提示

- 从 1-2 个习惯开始，养成后再增加更多 - 询问“habit insights”以获取模式分析 - 说“archive [habit]”以停止追踪但不删除历史记录 - 早晨检查：“我今天需要完成哪些习惯？” - 所有数据均存储在本地