Fix Your Entire Life in 1 Day

# Fix Your Entire Life in 1 Day 🧠

基于 Dan Koe 爆款文章的 10 个心理辅导课程。

基于： - 📝 [@thedankoe](https://x.com/thedankoe) — "How to fix your entire life in 1 day" - 🔧 [@alex_prompter](https://x.com/alex_prompter) — 从 Dan 的文章逆向工程得出的 10 个 AI 提示词 - ⚡ [@chip1cr](https://x.com/chip1cr) — Clawdbot 技能实现

## 功能介绍

引导用户完成 10 个结构化课程：

1. **反向愿景架构师** — 建立一个你所滑向的人生的直观图像 2. **隐性目标解码器** — 揭示你真正在优化的目标 3. **身份构建追踪器** — 追溯限制性信念的起源 4. **生活方式-结果一致性审计员** — 比较所需的生活方式与实际情况 5. **失调引擎** — 从舒适区转向富有成效的张力 6. **控制论调试器** — 修复目标追求反馈循环 7. **自我阶段导航员** — 评估发展阶段并实现过渡 8. **游戏架构工程师** — 将生活设计为一场有赌注的游戏 9. **条件挖掘机** — 区分继承的信念与自主选择的信念 10. **一日重置架构师** — 生成完整的 1 天转型方案

## 命令

| 命令 | 操作 | |---------|--------| | `/life` | 开始或继续（向新用户显示介绍） | | `/life ru` | 以俄语开始 | | `/life status` | 显示进度 | | `/life session N` | 跳转到第 N 个课程 | | `/life reset` | 重新开始 |

## 使用流程

### 当用户输入 `/life` 时

**步骤 1：** 检查是否需要介绍 ```bash bash scripts/handler.sh intro en $WORKSPACE ```

如果 `showIntro: true` → 发送附带图片的介绍信息和“🐇 跳进兔子洞”按钮 (`life:begin`)

如果 `showIntro: false` → 运行 `start` 并显示当前阶段

**步骤 2：** 获取当前状态 ```bash bash scripts/handler.sh start en $WORKSPACE ```

**步骤 3：** 格式化并向用户展示： ``` 🧠 **Life Architect** — Session {session}/10 **{title}** Phase {phase}/{totalPhases} ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

{content}

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ```

**步骤 4：** 当用户回复时，保存并推进： ```bash bash scripts/handler.sh save "USER_RESPONSE" $WORKSPACE ```

## 处理器命令

```bash handler.sh intro [en|ru] # Check if should show intro handler.sh start [en|ru] # Start/continue session handler.sh status # Progress JSON handler.sh session N # Jump to session N handler.sh save "text" # Save response & advance handler.sh skip # Skip current phase handler.sh reset # Clear all progress handler.sh callback <cb> # Handle button callbacks handler.sh lang en|ru # Switch language handler.sh reminders "07:00" "2026-01-27" # Create Session 10 reminders handler.sh insights # Get accumulated insights ```

## 回调

- `life:begin` / `life:begin:ru` — 开始课程 - `life:prev` — 上一阶段 - `life:skip` — 跳过阶段 - `life:save` — 保存并退出 - `life:continue` — 继续 - `life:lang:en` / `life:lang:ru` — 切换语言 - `life:session:N` — 跳转到第 N 个课程

## 文件

``` life-architect/ ├── SKILL.md # This file ├── assets/ │ └── intro.jpg # Intro image ├── references/ │ ├── sessions.md # Session overview │ ├── sources.md # Original sources │ └── sessions/ │ ├── en/ # English sessions (1-10) │ └── ru/ # Russian sessions (1-10) └── scripts/ ├── handler.sh # Main command handler └── export.sh # Export final document ```

## 用户数据

存储在 `$WORKSPACE/memory/life-architect/` 中： - `state.json` — 进度追踪 - `session-NN.md` — 用户回复 - `insights.md` — 已完成课程的关键见解 - `final-document.md` — 导出的完整文档

## 语言

- 英语（默认） - 俄语（完整翻译）

## 依赖

- `jq`（JSON 处理器） - `bash` 4.0+

## 许可证

MIT